セックスレス解消５選！誰にも言えない困りごと💦

１　コミュニケーションを改善する: セックスレスの原因は、夫婦間のコミュニケーション不足にあることが多いです。互いの感情や欲求を共有することで、お互いが望むセックスの頻度や方法について話し合うことが重要です。

２　ストレスを軽減する: ストレスや疲れがセックスレスを引き起こすことがあります。夫婦でストレスを軽減するために、時間をとってリラックスすることや、運動やマッサージなどのストレス解消法を試してみることが有効です。

３　プライドを捨てる: セックスレスの問題を解決するために、夫婦双方がプライドを捨てて、自分が何を求めているかを相手に伝えることが必要です。お互いに相手を尊重することが大切です。

４　新しいことを試す: ルーティン化したセックス生活がセックスレスを引き起こすことがあります。夫婦で新しいことを試してみることで、セックスの楽しさや興奮を再発見できるかもしれません。セックスに対するオープンな姿勢が大切です。

５　専門家に相談する: セックスレスの問題が深刻な場合は、専門家に相談することが必要です。カウンセリングやセラピーを受けることで、夫婦間の問題を解決し、セックスライフを改善することができます。

にこの見解🍑

セックスレスの悩み事は、なかなか家族や友達にも相談しにくいですよね

自分だけなんだろうかと思う事もあるかと思いますが、カウンセリングの事柄でもっとも多い悩みです。にこは上記１番のマッサージがとても効果的だと思っています。

日ごとパートナーと体に触れる事が、日課になると、不思議に心も通ってくるものです。

マッサージは簡単なもので大丈夫。

足や足裏を揉むだけで、疲れもとれるし、気持ち良いですよ

あとは大人のおもちゃ！

これは使うしかないのよ。世界変わるから(‘◇’)ゞ

自分で満たす事も大切だし、パートナーと使えたら、よりセックスライフが楽しくなるよ🍑